Tijdens een hete periode in de zomer zijn ouderen, kinderen, zieken en mensen met diabetes en hart-, vaat- en longaandoeningen extra kwetsbaar voor oververhitting en uitdroging. Hier vindt u informatie over de symptomen en wat u het beste kunt doen om de warmte draaglijk te maken.

Bekijk de folder van het RIVM voor wat te doen als het warm wordt!

Symptomen uitdroging/oververhitting:

• minder plassen en donkergele urine;
• vermoeidheid;
• concentratieproblemen, verwardheid;
• spierkramp;
• huidaandoeningen, zoals jeuk en blaasjes;
• hoofdpijn, misselijkheid en diarree;
• snelle hartslag;
• stuiptrekkingen;
• verlies van bewustzijn.

Lees hieronder meer hittemaatregelen en hittetips:

• Tips voor drinken
• Uw huis en hitte
• Werken in de hitte
• School en hitte
• Sporten en hitte
• Geneesmiddelen en hitte
• Ramadan en hitte