Zwemmen in open water: waar moet je op letten?
Op een warme dag is het heerlijk om tijd door te brengen in en aan het water. Maar je kunt niet overal zomaar zwemmen. Elk jaar verdrinken in Nederland ongeveer 100 mensen in open water. Ook kan je ziek worden als het water niet schoon is. Wil je veilig zwemmen? Kies voor officieel zwemwater.
Kies altijd voor officieel zwemwater
Niet al het natuurwater in Nederland is geschikt om in te zwemmen. Op www.zwemwater.nl. Link opent een externe pagina in een nieuw browsertabblad. vind je een overzicht van veilige zwemlocaties bij jou in de buurt. Hier wordt de waterkwaliteit regelmatig gecontroleerd en is de veiligheid in orde.
Veilig zwemmen: Let op deze risico’s
Zwemmen in open water kan een heerlijke ervaring zijn, maar het brengt ook risico’s met zich mee. Stromingen, draaikolken en onverwachte obstakels zoals glas of vuil op de bodem kunnen gevaarlijk zijn. Daarnaast zijn er bepaalde gebieden waar zwemmen verboden is, zoals bij bruggen, sluizen en in vaarwegen.
Tips voor veilig zwemmen:
- Let op borden en waarschuwingen bij de zwemplek. Let op het strand op de vlaggen. Een rode, gele of oranje vlag wijst op gevaar.
- Kijk uit voor sterke stromingen en onverwachte overgangen van ondiep naar diep water.
- Controleer of er spullen in het water liggen, zoals fietsen of winkelwagens.
- Let op of er boten of watersporters in het zwemgebied kunnen komen.
- Zorg ervoor dat iemand altijd een oogje in het zeil houdt.
Meer tips over veilig zwemmen in open water lees je op veiliginenuithetwater.nl. Link opent een externe pagina in een nieuw browsertabblad..
Gezondheidsklachten na het zwemmen?
In open water kunnen bacteriën, virussen of schadelijke stoffen zoals PFAS in het water zitten. Hier kan je gezondheidsklachten van krijgen, zoals diarree of huiduitslag.
Tips om gezondheidsklachten te voorkomen:
- Controleer altijd het zwemadvies op www.zwemwater.nl. Link opent een externe pagina in een nieuw browsertabblad. voordat je gaat zwemmen.
- Neem altijd een douche na het zwemmen.
- Kun je niet douchen? Was dan in ieder geval je handen voordat je iets eet.
- Let op met zeeschuim. Hier kunnen bacteriën en schadelijke stoffen in terechtkomen. Laat kinderen en huisdieren niet in het schuim spelen.
Meer weten? Lees meer over veilig zwemmen. Link opent een externe pagina in een nieuw browsertabblad..
